Mode für heiße Tage

Der Sommer ist nun endlich da und Sie schwitzen, können nicht schlafen, leiden an Kopfschmerzen oder Schwindelgefühlen. Um so etwas zu verhindern müssen Sie sich richtig kleiden. Sie sollten vor allen Dingen enge Klamotten meiden und dunkle Farben, die die Sonne anzieht, synthetische Sachen sollten Sie besser auch nicht anziehen.

Ziehen Sie sich luftige und helle Sachen an. Am besten tragen Sie eine luftige Bluse oder ein luftiges Hemd über einem Rock oder einer kurzen Hose zu einem Gang in die Stadt.

Als Frau dürfen Sie auch ein Kleid anziehen, egal ob lang oder kurz, Sie werden mit Sicherheit nicht die einzige sein. Bei einem Waldspaziergang sollten Sie vielleicht besser die Flip-Flops zu Hause lassen, stattdessen nehmen sie Ihre Turnschuhe oder andere bequeme Schuhe und um Ihren Füßen einen Gefallen zu tun, lassen Sie die Socken weg. Umso weniger werden Sie an den Füßen schwitzen.

Auf jeden Fall sollten Sie an heißen Tagen einen Sonnenschutz nicht vergessen, um keinen Sonnenstich oder Sonnenbrand zu bekommen. Tragen Sie am besten eine Sonnenbrille und zum Schutz vor einem Sonnenstich ist es wichtig, sich nicht ohne eine Kopfbedeckung zu lange in der Sonne aufzuhalten, da die UV-Strahlen nach längerer Zeit auf das Gehirn drücken und die Hirnhäute schwellen an. “